כרית

איך כרית משפיעה על איכות השינה

אם אתם מתעוררים בבוקר עם צוואר נוקשה, כאב קל בגב העליון או תחושת עייפות שלא עוזבת גם אחרי שמונה שעות שינה – תנו רגע מחשבה לכרית שלכם.

אנשים רבים משקיעים הון במזרן איכותי, אבל שוכחים את החלק הקטן הזה שמתחת לראש, שאחראי על התמיכה והשחרור של עמוד השדרה בזמן השינה.

איך בוחרים כרית שתשדרג את השינה?

קודם כול, תתחילו מלהקשיב לעצמכם. אתם ישנים על הגב, על הצד או על הבטן? כל תנוחה כזו מצריכה גובה ותמיכה שונים. אנשים שישנים על הגב יזדקק לכרית בעובי בינוני שתאפשר שינה עם צוואר ישר.

שינה על הצד דורשת כרית גבוהה יותר, שתמלא את הרווח בין הכתף לראש. לשינה על הבטן,  לעומת זאת, הכרית צריכה להיות נמוכה, כדי לא ליצור כיפוף מוגזם של עמוד השדרה הצווארי.

הגיע הזמן להתחיל לישון כמו שצריך

בסופו של דבר, אתם לא צריכים להיות מומחים לשינה או לקנות את הכרית הכי יקרה, אתם רק צריכים לבחור את מה שנכון לכם. תנו לצוואר שלכם את התמיכה שהוא צריך, ותראו איך כל הגוף מתיישר, הלחצים משתחררים והשינה הופכת לרציפה, עמוקה ונעימה יותר.

אם אתם מתלבטים בין כמה אפשרויות, ב"מחסן המזרנים" תוכלו לבחור כרית לתקופת ניסיון של חודש, כי אין שיטה טובה יותר לבחור את הכרית שלכם מאשר פשוט להניח עליה את הראש ולהחליט.

הזמינו מזרן לניסיון – ללא התחייבות

30 לילות ניסיון, מזרן חדש, אפס סיכון.

בקרו אצלנו באולם התצוגה – יוסף זיו 6, ירושלים

או חייגו עכשיו: 02-5002536